Q正確洗臉觀念(二)

正確的洗臉步驟:

1.先將雙手用清潔產品洗乾淨。

2.潤溼臉部。

3.把適量清潔產品置於潮溼的手掌上,並且充分揉搓起泡。

4.將潔顏泡沫塗於T字部位,之後離心地把泡沫帶於整臉,包括嘴巴周邊與髮際部位。

5.用指腹輕柔地按摩,以畫圈的方式加強易出油部位,眼周輕微帶過即可。

6.按摩時間約15~30秒,不應超過1分鐘。

7.用大量微溫的水輕輕沖洗肌膚,同時檢查有無殘留泡沫。

8.用乾淨毛巾輕輕按乾,同時檢視肌膚。

微溫的水應該用手試水溫,是溫水但偏涼,不是試水溫而後偏熱,這才算最適宜洗臉的溫度。使用太熱的水容易過分清潔油脂,造成所謂「外油內乾」的膚質;太冷的水容易造成乳化不完全,使清潔效果打折。

另外,洗臉千萬不要太大力或太久,並不是越大力或洗越久就越乾淨、越少痘痘。不應該把清潔產品,例如潔面乳,直接置於臉上後再按摩,這樣容易洗得不均勻,也容易殘留清潔劑。

 

【雙手是最好的洗臉工具】

洗完臉按乾水分後檢視肌膚,隨後可開始下一步的保養動作,在臉上還有溫潤感時,後續產品作用的效果會更好。市面上有很多洗臉用海綿、潔顏布,甚至潔顏刷,通常標明了使用某某切割技術或溫和且抗菌材質,這樣應該可把臉洗得更乾淨又不傷肌膚吧?不能說不對,但最好的工具其實是溫柔乾淨的雙手。洗臉工具一般是不必要的!不妨試著想像一個美麗的瓷盤,應該不會使用鋼刷將其刷乾淨,儘管是號稱多麼柔細、不掉毛的鋼刷,仍舊不建議使用,因為真的太刺激了,長期下來反而容易造成敏感性膚質,不乾淨的海綿更容易成為細菌孳生的溫床。

 

至於各種顏色的清潔微粒,按摩後就釋放出廣告中宣稱的某某潔顏因子,大多只是澱粉類產品而已,把澱粉搓一搓就溶解了。至於顏色,大部分是添加色素的關係,藍色或綠色的看起來好像可以洗得很乾淨,紅色的好像就可以保溼美白或抗老,這往往是抓住了消費者的心態而產生的產品罷了,並不是內含的某某因子所造成。

 

【洗臉必須輕柔快速】

其實清潔產品,沒有含皂就是界面活性劑,脫離不了其中任何一種。拚命使用上述兩者之一在臉上按摩,對肌膚只是多餘的刺激罷了。所以洗臉必須輕柔快速,不適合一邊洗臉、一邊按摩。按摩的功效通常在於促進血液循環或幫助淋巴回流,如果真的想要讓自己的臉色好一點,正常的生活作息與飲食、充足的運動、遠離刺激性食物與菸酒,可以幫助更多。